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Liebe Fr. Mösmer,

das eigentliche Ziel der Kur war ja : Zur Ruhe kommen, weg vom Alltagsstress und mit einigen Dingen mal aufräumen in meinem Inneren. Die Gewichtsreduktion war ein netter Nebeneffekt. Aber ich konnte auch viel für mich mitnehmen. Ich habe die bessere Ernährung fest in meinem Alltag integriert. Mir schmeckt zum Teil das ungesunde nicht mehr, die Portionen haben sich deutlich verkleinert und Hunger hab ich auch weniger.

Vom Fett bekomme ich mittlerweile sogar Sodbrennen, so dass ich die Nahrungsmittel zum Teil ausgetauscht hab und weiter mit deutlich weniger Fett koche. Von daher ist das glaub ich ein Gewinn für mich.

Schönen Gruss